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A importância do Cálcio

03 de agosto - 2021

O cálcio é o mineral mais abundante do organismo e está relacionado principalmente a formação de ossos e dentes. 

A principal fonte alimentar desse nutriente é o leite e seus derivados.

É importante na contração muscular, liberação de hormônios, controle da pressão arterial entre outros benefícios.

 

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